Alles über Gartenkresse: Geschmack (Scharf (Senföle)), Verwendung in der Küche (Butterbrot, Eier) und gesundheitliche Vorteile.
Alles über Nelken: Geschmack (Betäubend, intensiv), Verwendung in der Küche (Rotkohl, Glühwein, Lebkuchen) und gesundheitliche Vorteile.
Alles über Zimt (Cassia): Geschmack (Scharf, robust), Verwendung in der Küche (Zimtschnecken (Vorsicht Cumarin!)) und gesundheitliche Vorteile.