Oklahoma Onion Smash Burger

Aktualisiert: März 2026

⏱️ Vorbereitung 15 Min
🔥 Zubereitung 10 Min
🧗
NiveauMittel
💰
Preis
📅
SaisonGanzjährig

Einleitung

Die Krönung des Smash Burgers: Dünn gehobelte Zwiebeln werden direkt ins Patty hineingesmasht. Das Ergebnis ist süß-karamellisiert und unfassbar aromatisch.

Zubereitungszeit: 25 Min | Portionen: 4 Burger

Zutaten

ZutatMenge
Rinderhackfleisch (20 % Fett)500 g
große Zwiebeln (hauchdünn in Ringe gehobelt)2
American Cheese8 Scheiben
Burger-Buns4
Salz und Pfeffer
gelber Senf (American Mustard)4 EL
Gewürzgurken nach Belieben

Zubereitung

1. Hackfleisch in 8 lockere Kugeln à ca. 60 g formen.

2. Zwiebeln hauchdünn aufschneiden (Mandoline optimal) und leicht salzen.

3. Gusseisenpfanne auf höchste Hitze bringen. Fleischkugel in die Pfanne setzen, eine Handvoll Zwiebelringe obendrauf und sofort alles zusammen flat smashen.

4. 2–3 Minuten braten, bis die Unterseite tief gebräunt ist und die Zwiebeln sich ins Fleisch gedrückt haben. Wenden, Cheese drauf, 1–2 Min. fertig garen.

5. Bun-Hälften mit Senf bestreichen. Je 2 Patties stapeln, Gurken drauf – servieren.

💡 Profi-Tipp: Die Zwiebeln müssen wirklich hauchdünn sein – wie Papier. Nur dann werden sie beim Smashen eins mit dem Fleisch und karamellisieren perfekt.
Lena - Maskottchen von Herdheld.de

Lena – Maskottchen von Herdheld.de

Lena ist das Maskottchen von Herdheld.de und begleitet dich durch alle Rezepte, Küchentricks und Ratgeber. Ihr Motto: "Gutes Essen muss nicht kompliziert sein!"

Häufige Fragen zu Oklahoma Onion Smash Burger

Warum heißt er Oklahoma Burger?

Die Technik stammt aus Oklahoma, wo in den 1920ern Zwiebeln ins Fleisch gedrückt wurden, um teureres Rindfleisch zu strecken. Heute ist es ein Kult-Rezept.

Kann ich normale Zwiebeln nehmen?

Ja, weiße oder gelbe Zwiebeln funktionieren beide. Rote Zwiebeln werden zu süß.