🫕 Sous-vide

Kategorie: Kochtechniken

Vakuumgegartes Kochen in Wasserbad bei präziser Niedertemperatur.

Sous-vide (franz. 'unter Vakuum') bezeichnet das Garen im Vakuumbeutel in einem temperierten Wasserbad bei exakt kontrollierten Temperaturen (z.B. 55 °C für medium-rare Steak). Das Ergebnis ist gleichmäßig gegart, extrem saftig und geschmacksintensiv. Anschließend wird meist kurz scharf angebraten, um Röstaromen zu erzeugen.

Herdheld-Redaktion

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Häufige Fragen zu „Sous-vide“

Was bedeutet Sous-vide?

Sous-vide (franz. 'unter Vakuum') bezeichnet das Garen im Vakuumbeutel in einem temperierten Wasserbad bei exakt kontrollierten Temperaturen (z.B. 55 °C für medium-rare Steak). Das Ergebnis ist gleichmäßig gegart, extrem saftig und geschmacksintensiv. Anschließend wird meist kurz scharf angebraten, um Röstaromen zu erzeugen.


Weitere Begriffe aus „Kochtechniken“

Blanchieren

Kurz in kochendem Wasser garen, dann sofort in Eiswasser abschrecken.

Schmoren

Fleisch zuerst scharf anbraten, dann langsam in Flüssigkeit garen.

Sautieren

Kleines Gargut bei hoher Hitze in wenig Fett schwenken.

Pochieren

Schonend in siedender (nicht kochender) Flüssigkeit garen (75–95 °C).